Rheinbacher Hebammenteam

 Mamasté 

Kursangebote




Geburtsvorbereitung

In diesem Kurs bereite ich Sie gemeinsam mit anderen Eltern auf  die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett vor. Behandelt werden dabei Themen wie der anatomische Geburtsweg,  der Schwangerschaftsverlauf und Beschwerden.

Außerdem tauschen wir uns gemeinsam bis ins Detail über die Geburt aus. Was sind die Vorzeichen einer  Geburt? Wie gehe ich mit Wehen um? Was ist ein üblicher Geburtsverlauf  und welche Gebärhaltung ist die Richtige? In Entspannungsübungen lernen Sie Ihren Körper kennen und erfahren, wie Sie  mit den richtigen Atemtechniken die Geburt erleichtern. Auch Ihr  Partner sollte den Kurs wahrnehmen, denn er wird merken, wie sehr seine Unterstützung bei der Geburt gefragt ist.


Im Kurs gehe ich ebenfals darauf ein, was Sie für die ersten Tage und Wochen  mit Ihrem Neugeborenen brauchen: Ausstattung, Babypflege und viel Liebe.


 August 2022 - Paarkurs -   1. und 3. Stunde mit Partner


19.08.2022 - 09.09.2022   4x90 min.  von 19-20:30 Uhr   ein freier Platz

16.09.2022 - 30.09.2022   4x90min.   von 19-20:30 Uhr   noch freie Plätze

21.10.2022 - 11.11.2022   4x90 min.  von 19-20:30 Uhr    noch freie Plätze

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Rückbildungsgymnastik gerne auch mit Kindern

Frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt Ihres Kindes empfehlen ich die  Teilnahme an einer Rückbildungsgymnastikkurs. Ziel ist es, den Körper bei  der Umstellung nach der Schwangerschaft zu unterstützen. Beginnend mit einfachen Übungen stärken wir die Beckenboden-, Bauch- und   Rückenmuskulatur, die sich durch die Schwangerschaft stark verändert   haben. Wir beugen Verspannungen der Schulter- und Nackenmuskeln vor, führen Haltungskorrekturen durch und beugen einer  möglichen Harninkontinenz vor.

  
  


August - September

16.08.2022 - 27.09.2022  7x 60min - 09:30-10:30 Uhr -  VOLL


Oktober - November

18.10.2022 - 29.11.2022 7x 60min - 09:30-10.30 Uhr       noch freie Plätze


Dezember 2022 - Januar 2023

06.12.2022 - 31.01.2023 7 x 60min 09:30-10:30 Uhr       noch freie Plätze

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Babymassage nach Leboyer

In diesem Kurs verwöhnen wir unsere Babys im Alter von sechs Wochen bis sechs Monaten zum einen mit wohltuenden Massagen welche unsere Kleinen entspannen, besser schlafen lassen und Körperfunktionen aktivieren.

Zudem stärken wir durch den intensiven körperlichen Kontakt die Eltern-Kind-Beziehung auf eine wunderschöne Weise.


Kurseinheiten: 4  x 60 min


19.08.2022 - 09.09.2022 09:30 - 10:30 Uhr      noch ein freier Platz

15.09.2022 - 30.09.2022 09:30 - 10:30 Uhr      noch Plätze frei

21.10.2022 - 11.11.2022 09:30 - 10:30 Uhr       noch Plätze frei

18.11.2022 - 09.12.2022 09:30 - 10:30 Uhr       noch Plätze frei




Kursgebühr: 85,- €


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Anmeldungen unter:

Privat : 02226-908278

Handy Anne: +49 177-3608812

annebuttenberg@gmx.de


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